La culture américaine est saturée de conseils sur la gestion du regret – ce qui revient généralement à prétendre que nous ne le ressentons pas. La Bibliothèque du Congrès répertorie une cinquantaine de livres avec "No Regrets" dans le titre. Des hashtags avec le même slogan s'affichent sur les bobines Instagram et les panneaux de particules peints au pastel sur Etsy.
Le message est clair : le regret est autodestructeur, passéiste, un sentiment négatif à éviter à tout prix.
Mais pour Mariko Yugeta, le regret a été un propulseur. A 63 ans, l'athlète japonaise est tranquillement devenue la femme la plus rapide de sa tranche d'âge à terminer un marathon. C'est une sexagénaire qui bat les records qu'elle a poursuivis en tant qu'athlète amateur prometteuse dans la vingtaine.
Après avoir mis de côté ses objectifs sportifs pendant des décennies pour élever des enfants et poursuivre une carrière à temps plein, elle est devenue en 2019 la première femme de plus de 60 ans à courir un marathon en moins de trois heures. En janvier 2021, à 62 ans, elle a couru son marathon le plus rapide de tous les temps, en 2 h 52 min 13 s, ce qui signifie que les records du monde qu'elle bat actuellement sont ceux qu'elle a établis.
Alors que Yugeta récupère les rêves qu'elle a abandonnés, elle dit que sa percée sportive est "alimentée par le regret".
"Je ne p...
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